「手話で楽しむみんなのテレビ×クローズアップ現代」
ぐっすり眠れていますか？徹底解剖！日本人の寝不足
【放送日】
2023年11月15日（水）午後8:00〜午後8:30（30分）
【出演者】
出演 長井恵里，柳沢正史
語り 中井和哉
司会 桑子真帆
【番組内容】
日本人の睡眠時間は先進国で最低レベルの６時間１８分。寝不足による経済損失は１８兆円にのぼるとも試算されている。なぜ？どうして？ＡＩなどを活用した最新研究によって睡眠不足の意外な原因が明らかに！！更に、「睡眠休養感」という新たな指標が高齢者の死亡リスクと大きく関わっていることも判明。どうしたらぐっすり眠れるのか？睡眠研究の第一人者による解説も交えながら、そのコツを手話で伝授致します！！
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