「あさイチ」

【放送日】

2021年1月18日（月）午前8：15〜9：54（100分）

【出演者】

キャスター　博多華丸・大吉、近江友里恵

【放送内容】

★特集　「上手なグチの言い方＆聴き方」担当

人との交流が限られる中、愚痴を言う機会が減ってため込んでいたり、一緒にいる時間が長くなった家族の愚痴に疲れていたりしませんか？あさイチのアンケートでも、“今までの普通の生活がしたい”、“在宅ワークの夫が家事に口出ししてくる”、“友達に会えず、おしゃべりできないのがストレス”、といった愚痴が集まりました。
そこで番組では、脳科学者や心療内科医、苦情受付のプロなどの知見をもとに、効果的な愚痴の言い方・聴き方をお伝えします。愚痴と上手につきあって、コロナ禍でため込みがちな心のモヤモヤを解消しましょう！

★脳科学でひもとく愚痴のメリット
★効果的な愚痴のはき方
★ＡＩアプリにつぼ！？　注目の愚痴はきグッズ
★長い愚痴をスッキリ＆早く切り上げる方法
★実は自分のためになる！？　愚痴聴き

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